体はナイロンタオルでゴシゴシ！たしかに気持ちがいいですよね。わかります。でも顔や頭皮を泡でやさしく洗うのに体だけこするのはなぜでしょう？たしかに皮膚の厚みが違います。ただ、あんまり擦りすぎると丈夫な皮膚だって傷んでしまいます。

カサカサとかゆみが出るようなら、ボディソープや石けんをよく泡立ててなでるようにするだけで充分です。垢すりやスクラブは週に１～２回くらいを目安にした方がよいでしょう。

顔には化粧水やクリームを塗るけど、ボディはほったらかしという人が多いようです。わりと女性でもボディケアは手を抜いている人もいますね。たしかに顔に比べて表面積が大きいので、きちんとやろうとすると疲れます。

しかし、ボディケアすると肌が断然、変わってきますよ。体が濡れている間に塗れるオイルや、するするとのびのよいミルク、ゴワゴワの肌を癒すクリームなど用途に合わせて使えば、ツヤ肌で同世代の人を出し抜けるはずです。

名刺交換などの際によく見られるのが手。女性は特によく見ているものです。きれいにそろえられた爪は清潔感を相手に与えます。ただし、切りすぎて深爪になっているのもよくありません。見た目にもよくないし、雑菌が入りやすいからです。もちろん爪が伸びて黒い汚れが溜まっているなんてのは論外です。

爪がきちんとしたら、ハンドクリームで肌を整えましょう。手は常に外気にさらされて酷使されているので、乾燥しやすいのです。ハンドケアのコツはこちらの動画を参照してください！

こちらはオールアバウトに書いた“ハンドケア”に関する記事です。あわせてご参照ください！

欧米では香水こそが男性のコスメのナンバー１です。お洒落な男性は自分の香りを持ち、それで自己主張をしています。

ただし、高温多湿の日本では時として香水は公害ならぬ“香害”になってしまうことも。しかし、気をつけて使えばこれほど面白いアイテムもありません。

つけ方のコツは清潔な肌に、ふわりと纏うこと――これが香水の基本です。シトラス、フゼア、オリエンタルなどさまざまな香りを試して、自分だけの香りを見つけたらそれは一生の宝物なのです。

こちらはオールアバウトに書いた“香水”に関する記事です。あわせてご参照ください。

体臭は程度の差こそあれ、ほとんど誰にでもあるものです。暑い夏はもちろんのこと、最近はエアコンがきいているので、冬でも電車や会社で汗をかくシーンがあります。エレベーターなど密閉空間では体臭が特に気になりますよね。

そこでデオドラント用のスプレーやシート、ロールオンなどは１年を通じて、必携品といえるでしょう。ニオイの元になるのは汗と脂。これらをきちんとコントロールして快適な生活を送りましょう。ただし、病的な腋臭などはクリニックでボトックス注射をしてもらうのも有効です。今後、DANBIKENでは信頼できるドクターの情報もアップしていきます。

笑ったときに白く光る歯はとても清潔感があって、魅力的です。それだけ歯のホワイトニングも人気があります。アメリカでは白く整った歯はステイタスの象徴だとか。良家の子女は子供のうちから、そうでもない人は大人になって成功したら歯列矯正を受けるのは当然なのだそう。

そんな魅力あふれる歯のホワイトニングを大きく分けると、審美歯科などで受ける“オフィスケア”と自宅できる“ホームケア”に大別されます。効果を早く出すにはオフィスケア、そして長く白さを保つにはホームケアが欠かせません。もちろん併用するのが最も効果的とされています。

薄毛や脱毛の恐怖は男性には切実なこと。できれば、自分の髪で過ごしたいものですよね。そこでシャンプーに気を使う方が増えています。しかし、どんなにいい成分が入っていても、使い方が間違っていては台無しになってしまいます。

シャンプーで大事なことは頭皮を洗うということ。最近ではだいぶ浸透してきたようで、毛穴を意識して洗っている方も増えています。しかし、頭皮の脂を意識するあまりゴシゴシとこするように洗う人も多いとか。これでは頭皮を傷めてしまいます。洗顔と同じでシャンプーもきちんと泡立ててから、泡の表面張力で毛穴の奥の汚れを取るようにしましょう。また、皮脂の取りすぎはフケやかゆみの原因になることもあるのでほどほどに。

洗髪後の髪はキューティクルが開いてしまって、放っておくとアミノ酸が流れ出してしまいます。それを包んでしっとりさせるのがコンディショナーの役割です。またトリートメントは栄養を補給し、乾燥や広がりなどといったトラブルを解消するために行うスペシャルケア。用途に合わせて使い分けます。

こちらはシャンプーと異なり、基本的に髪につけるもの。頭皮にたっぷり塗ってしまうとせっかくキレイにした毛穴に詰まってしまうこともあるので注意が必要です。

ヘアスタイルは印象を大きく左右する重要な見た目の要素です。それらをうまくまとめるのに欠かせないのが、ワックス、ジェル、ミスト、ムース、リキッド……たくさんの種類があるヘアスタイリング剤。あまりにありすぎて、どれを使ってよいのかわからない人も多いことでしょう。

選ぶポイントは大きく分けて３つ。なりたいヘアスタイルと髪質、髪の長さによって決まります。ナチュラルにしたいのか、ツヤのあるウエット感を出したいのかなど自分の目的をハッキリさせることが大切です。また２～３種類のスタイリング剤を併用したり、混ぜたりして使うことだってOKです。

ヘアスタイリング選びがスタイルの善し悪しを決定します