昨年になりますが、ZEN MASSAGEに行ってきました。

じつはfacebookで知人の編集者が書き込みしていたのを見て
興味をそそられてお邪魔してきたんです。

住宅街でひっそりと行われている、まさに隠れ家サロン。
落ち着いた雰囲気で、ゆったりした気分になれます。

で、ZEN MASSAGEとはなんぞや？
と申しますと、

整体師・繁田安彦氏によって作られた
日本人特有の首や肩の凝り、背中の痛みなどを
限られた施術時間の中で充分なリラクゼーションを体感できる
日本発祥のマッサージ

とのこと。

もうですね、ボクはひどい肩こりなもので、
これは体験せねば！という気になりまして。

施術をしてくださったのはmasamichiさん。
非常にソフトな方で、女性にも人気があるだろうなあ、と。
いろいろお話ししていると、ご自身も不調があり、
整体師・繁田安彦さんにお目にかかって人生が変わったのだとか。

うーむ。
すごいですねえ。

さて、こちらのマッサージの最大の特徴はパーツケアではないこと。
肩がツライから肩だけ揉んでも意味がない、
首にも、背中にも、そして腰にも繋がっているわけです。

たしかに考えたら当たり前なんですけど、
クイックな方法に慣れてしまっているボクらとしては、
ついツライ部分だけでなんとかしようとしてしまいがち。

そうではなく、体を全体的に捉え、ほぐしていくのです。
その時の圧はゆるめ。決して、強くないのです。
強い力で揉まれると一瞬は気持ちよいのですが、
かえって筋肉のこわばりを呼び、交感神経が活発になってしまう。
つまり、リラックスできないんですね。
人によっては揉み返しまで起きてしまう、と。

ボクは初めての方におすすめという
ボディアロマコース（90分／1万2000円）を受けました。

体調や気分によってアロマを選ばせてくれるのも◎。
ちなみにこのアロマオイル、
個人の方から特別に分けてもらっているそうで
なかなか手に入らないものだそう。
そういうエクスクルーシブ感もあるのに、押しつけがましくない！w

部屋にはバスルームもあり、施術前後にシャワーを浴びることも可能。
施術前に温めることは筋肉のこわばりを緩めるからいいんですよね。
ということで、ボクは寒い日だったので浴びました。

あと、施術時は紙ショーツの用意はありますが、
実は全裸で受ける方が施術の流れを分断しないとのこと。

男性はトライしてみた方がいいと思います。

ちょっと変な感想ですけど、圧が強くないからぬるめのお風呂に
のーんびり浸かっているようなそんなリラックス体験でした。

ZEN MASSAGE
http://www.zen-massage.jp/